男人为何会发福
1、饮食原因。
男性通常喜欢吃大鱼大有，有时候甚至是比较油腻的食物，这些食物很容易囤积脂肪，久而久之则会导致越来越胖，尤其是腰部区域。
2、精神压力。
现在人们的压力都越来越大了，不论上工作还是生活，而男人作为家里的主力军，工作方面难免会有比较大的压力，压力过大会导致内分泌失调，甚至影响中枢神经，所以一定要学自己调节，自己减压。
3、过多饮酒。
很多男性都喜欢聚在一起喝酒，而通常又在夜间，夜间人的新陈代谢本身就比较慢，不利于排毒等工作，就容易引起肥胖。
男人为何会发福
4、睡眠问题。
人到了一定年纪，睡眠质量多半会下降，再加上上班族的压力，很容易引起失眠或是睡眠过少的问题，睡眠是最好的养生方式，睡不好觉的话对身体的伤害很大，出来很眼圈以外还会引起肥胖的烦恼。
5、缺少运动。
现如今，人们的生活节奏的较快，也比较繁忙，就算有空闲的时间也是聚在一起吃饭唱歌等，很少会主动的去运动，这样时间长了自然就越来越胖了。
