生活中的养生小偏方 简单实用哦

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专家点评:

桑叶能减肥主要是因为它里面含有一种生物碱的成分,在肠道中会与葡萄糖淀粉酶结合。使其不能发挥作用。在正常情况下,糖分要依靠这种酶才能分解成小分子糖并被吸收。所以这种酶一旦失去作用。会造成大受糖不能在小肠内消化吸收,进而减少人体吸收糖分。此外,桑叶还含有甾醇和黄酮,在肠道里能抑制脂肪和胆固醇的吸收。

生姜猪瘦肉汤缓解感冒初期症状

由于自己体质较弱,因此在气温冷热交替变化的时候,经常会有流鼻涕、咳嗽等感冒的前期症状产生,不管它有可能病情加重,每次吃抗生素对身体又没有多大好处。后来外婆告诉了我一个偏方,用生姜少许,猪排骨加瘦肉100克斩至细碎状,煮汤趁热喝,每日两次,两三天后即可痊愈。

生活中的养生小偏方 解决你的小烦恼(2)

专家点评:

古人说过,“感冒是万病之源”,应趁它还不严重时“出手”,好好休息最为重要。生姜煮瘦肉粥:药用功能主要在于生姜具有解表发汗等功效,与热汤的温补作用 相结合,可促进血液循环,还有发汗、通鼻的作用。趁热碣汤并多休息。可滋补身体,增强免疫力,确实是治疗初期感冒的最佳方法。

治打嗝 三步搞定

(1)柿子蒂与生姜煎汁是治打嗝的特效药。小孩子打嗝,或因胃受寒而打嗝时,可在煎汁中加入少许蜂蜜,这样可易于入口。做法是:取10个柿子蒂和少许生姜一起放入锅内,再注入200毫升的清水,煎煮至水分减半,一次饮用。

生活中的养生小偏方 解决你的小烦恼(2)
生活中的养生小偏方

(2)对于顽固难治的打嗝,妨害睡眠和进食时,也可以用韭菜的种子粉末,1天3次,每次9克加水服用。盐渍的山芋对抑制打嗝、化痰及脚气病等都是很好的食品。民间用来抑制婴儿打嗝时,通常会在其呼吸时悸动的脑门处,放上热毛巾。

(3)打嗝通常只是一时性的症状,对身体没有大的伤害,不用担心。但如果是在尿毒症、腹膜炎,或开腹部手术后经常发生,就必须特别留意;或是有胃肠、呼吸器官、心脏病等疾病合并症时也要特别小心。

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发布日期:2018年11月16日  所属分类:健康
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