盐水泡脚有什么好处怎么用盐水泡脚 -e资讯

盐水泡脚效果是非常不错的，可以帮助杀菌去污渍。那么怎么用盐水泡脚？盐水泡脚用什么盐？一起看下文了解吧。

盐水泡脚的做法比较简单，直接烧开水，在水中加入一勺盐，勺子约莫跟吃饭的勺子一般大小，搅拌使盐融化，即可开始泡脚。泡脚水的温度以40℃左右为宜，凉了就可以加热水。泡脚以微微出汗为宜，在泡脚的过程中还可以不断搓洗脚部，可以起到去死皮的效果，清洁脚部。

盐水泡脚一般建议是用海盐，因为海盐颗粒较大，泡脚的效果更好，还可以帮助去死皮，但是家中没有海盐也是可以用食盐的，其主要成分都是一样的，也具有清洁脚部、防治脚气的作用，很多人也会购买专业的足浴盐使用，也是可以的。

一般只需一小勺盐即可，勺子是我们平时吃饭的那种勺子（不是汤勺）。

一般在泡脚水中加入一小勺盐，水温可以稍微高一点，再配合脚部的按摩，泡足30分钟即可，到身上开始发热，微微出汗为宜。盐加多了也是浪费，加少了却也起不了作用，所以一小勺的盐量就足够了。