经常我们在剧烈运动之后，或者在做一些需要力气的事情时候，会发现自己的胸口疼，并且一呼吸就疼，这到底是什么原因呢，这就是我们所说的岔气了，那么我们岔气ile该怎么办呢。我们就来讲讲吧，岔气了怎么快速治？岔气了怎回事什么原因？
一、岔气了怎么快速治
岔气快速治的方法：掐公孙穴
1、原因： 掐公孙穴能够健脾化湿，理气止痛，通调冲脉。
2、位置： 在足内侧第一跖骨基底前下缘处。
3、做法： 用拇指点按公孙1～2分钟。二穴合用具有调理气机的功能。
岔气快速治的方法：按阳陵泉
1、原因： 该穴是治疗胁肋部和下肢疼痛、麻木的常用穴。
2、位置： 在腓骨小头前下方凹陷中。
3、做法： 用拇指按压约1分钟。
岔气快速治的方法：掐内关穴
1、原因： 内关穴可以益心安神，宽胸理气，镇静止痛。
2、位置： 在掌侧腕横纹中点上2寸。
3、做法： 用拇指分别按压双侧内关1～2分钟，边按边轻轻咳嗽，直到大声咳嗽也疼得很轻或不疼时为止。
岔气快速治的方法：掐陷谷穴
1、原因： 陷谷穴主治水液输布失常性疾患，足背肿痛，肠鸣，腹痛。有清热解表，和胃行水，理气止痛之功效。
2、位置： 在足背第二、三跖骨交叉点前凹陷处。
3、做法： 掐陷谷穴拇指向上、下两方用力，按1～2分钟。
二、岔气了怎回事什么原因
岔气这样的一种疾病,其实都是属于身体上的内伤造成的,这样的现象其实指的就是气血、脏腑,还有身体上的经络受伤的原因造成的,岔气是怎么回事,临床表现主要是自己的胸部闷胀作痛,没有固定的范围,疼痛面积也是比较大,特别使我们在深呼吸的时候,咳嗽或者是转侧活动的时候,牵制胸部或窜痛。
“岔气”时,呼吸肌痉挛,刺激呼吸肌里的感受器,而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌,当肋间肌痉挛时,胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时,疼痛就会发生在左右肋下。
发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,不得消散,而出现疼痛、胀满,严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血,或血留胁下,或积于胸内,若日久失治或治疗不当,常可造成痨怯之症
