鸡的品种有很多,胡须鸡只是其中一种。那胡须鸡怎么做好吃?营养价值?
胡须鸡怎么做好吃:
胡须鸡中白切胡须鸡的做法是最出名的,一般就是把胡须鸡清理干净,然后把水沥干净放到电饭锅里面,加水把胡须鸡淹没,再放葱和姜片,然后选择煲汤模式,差不多需要本格小时左右,焖好以后抹一些香油在胡须鸡上面就好了。还可以打一个酱料,放葱蒜到一些油、生抽、盐还有鸡汤蘸着吃。
胡须鸡的营养价值:
1、胡须鸡里面含有丰富分蛋白质和氨基酸等物质,能够调节人体的体能增强免疫力等,还可以补充体力,对于一些老人、孕妇还有体弱的人都是比较适宜的。
2、胡须鸡里面含有人体必需的多种活性成分,像里面含有的亚油酸就可以促进循环,对于一些血脂高的人来说可以吃胡须鸡有利于降低血脂。
你知道胡须鸡的营养价值了吗。