猪血补铁吗 怎么保存

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对于猪血怎么样来保存,有什么好的方法呢?猪血补铁吗?怎么保存:

猪血补铁吗:

猪血补铁,猪血是一种常见的食材,常被做成血豆腐,其口感嫩滑,所以喜欢吃猪血的人也很多。

猪血除了美味以外,还含有较高的营养价值,比如,猪血中含有较多的铁元素,而且这些铁元素很容易被人体吸收利用,

所以,经常吃猪血,可以补铁,从而改善或者预防缺铁性贫血。

猪血的烹制方法有很多,一般都是煮汤喝,比如菠菜猪血汤、猪血豆腐汤等。

猪血怎么保存:

1、用水煮透,冷却后,包上保鲜膜放入冰保存。

2、先要准备一个大的容器,把猪血装在容器里面,后在猪血的里面放上一点点的细盐。

然后就让猪血先沉淀大概需要30分钟的时间容器里面的猪血就可以沉淀好了。把

猪血倒进锅里面小火的慢慢的煮(记得水是烧开后的,不要直接用凉水,不然的话猪血就被煮的太老了,

等到煮的猪血变了颜色后就可以盛出来了,可以放到冰箱里面慢慢食用。每天换一次水,可以保存七天。

你们知道怎么保存猪血了吗?

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:生活
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