大蒜精油能长期吃吗 有什么好处

大蒜精油是不建议孕妇吃的，一些虚弱的人也不建议使用。大蒜精油能长期吃吗? 有什么好处：

大蒜精油能长期吃吗：

大蒜精油是可以进行长期服用的。大蒜油是大蒜中的特殊物质，是通过对高品质大蒜原料进行高度浓缩精炼提纯而成的一种挥发性精油，对人体无副作用，可长期食用。

而且此精油含很重要的活性硫化物，它对一般健康及心脏血管的健康很有帮助。 当然对于不宜适用的人群也是要注意的，尽量根据自己体质来选择。

有什么好处：

1、杀菌效果

在大蒜的提取物当中有能够对抗多种致病细菌效果，常见的主要包含有葡萄球菌、百日咳杆菌、脑膜炎菌以及大肠杆菌等等，

所以，如果你发现自己身体的这些致病细菌较多，服用它则能够起到不错的抑制和杀灭细菌效果。

2、降低胆固醇

在大蒜精油软胶囊当中含有的蒜辣素、烷基二硫化物以及蒜氨酸等等可以很好的帮助人体降低血液当中的胆固醇含量，

而且，还能够让甘油三酯和脂蛋白含量降低，从而保证让你的血脂趋于正常化，所以，被高胆固醇和高血脂困扰的朋友可以试着服用它。

大蒜精油可以长期使用，降低胆固醇哟。