煮玉米可以放牛奶吗 做法是怎样的

煮玉米，这是很多人都是知道的，做法是比较简单的，但是里面还是有很多的小技巧的，那么这个煮玉米可以放牛奶吗?做法是怎样的：

煮玉米可以放牛奶吗：

煮玉米是可以放牛奶的。

玉米含有大量的膳食纤维，玉米是粗粮中营养最为丰富的一种，玉米能消除人的饥饿感，而且玉米的热量比较低，所以吃玉米可以起到减肥的作用。玉米种含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。

牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的，所以通常给小孩子或者老年人补钙最常见的方法就是喝牛奶，牛奶中的营养物质极易被人体吸收，我们知道牛奶不仅可以喝，还可以用来美容，经常用牛奶洗脸会使肌肤更白更滋润。

现在越来越多的人将牛奶和玉米搭配食用，可以用牛奶来煮玉米，将玉米切成块放入锅中，倒入适量的牛奶和水，为了让玉米有甜味，可以加入一些儿炼乳，煮开后用小火煮二十分钟即可，煮好后先不要吃，浸泡一会儿再吃。这样煮出来的玉米很好吃哦，味道好而且营养也高。

牛奶煮玉米的做法：

看过用淡奶油煮玉米的方子，觉得太浪费了。试了下牛奶煮玉米，时间短不入味就多泡一晚就好啦，果然很成功!

用料：玉米两根、牛奶350ml、冰糖适量、白糖一茶勺、盐2g、水适量

做法：

1、玉米与牛奶一同入锅，倒入开水淹没大半玉米。大火烧开。

2、玉米洗好后放入保鲜袋，倒入牛奶。将保鲜袋系紧，确保牛奶在袋子的挤压下可以淹没玉米。放入冰箱腌制一晚。

3、放入冰糖，盐及白糖。爱吃甜的可多放糖。

4、大火烧开滚三分钟左右调成中小火，盖上锅盖焖煮。但因为煮牛奶特别容易扑锅，所以一定要看好锅。

5、十分钟后玉米变成金黄色，大火收汁。不用完全收干，捞出玉米即可。

6、玉米晾凉后会回缩，凉吃和热吃都有不同感觉。

煮玉米是可以放牛奶在里面的，要注意煮的方法。