红酒可以做什么甜品 备孕可以喝吗

红酒是极具营养价值的额，是适合大部分人饮用的额，那么红酒可以做什么甜品?备孕可以喝吗?

红酒可以做什么甜品 ：

一、红酒酸奶

材料：红酒一小汤勺，酸奶120ml，白砂糖4g，杏仁、水果、葡萄干、饼干碎随意。

做法： 1、打开一小盒酸奶，拌上糖。 2、杯子里放上红酒，把酸奶倒进去。 3、最后撒上喜欢的坚果、水果、蜜饯或饼干碎即可。

小贴士：先倒红酒再倒酸奶是为了好看一点。

二、法式红酒炖桃子

材料：桃子2个，红酒200ml，冰糖适量，柠檬叶一片。

做法： 1、桃子选硬一点的，去皮切片。 2、锅里加红酒、一片柠檬叶、冰糖和适量的水，水不要加太多，桃子里的水分也会出来一些的，小火把糖煮化，然后加热到沸腾。 3、加入桃子小火炖煮，煮一会儿就翻动一下，大概10分钟看到桃子变成粉红色就大火收汁，把汁收浓一点但别收干。 4、把桃子装在碗里，把余下的浓汁浇上，冷藏后即可。

三、俄式红酒烤苹果

材料：苹果，红酒，冰糖。

做法： 1、苹果去皮，用小刀在中间转一圈挖去苹果核，请把苹果中间整个儿挖穿直至底部。 2、用锡纸把苹果在差不多三分之二的地方包起来，包两层。 3、再用锡纸折一个比包好的苹果略大的小盒子，把包好的苹果座入锡纸小盒子里。 4、在苹果中间挖好的空心中按自己的喜好放入冰糖，倒入红酒，苹果的表面也要淋一些红酒。 5、送入预热好200度的烤箱中下层，桉苹果的大小烤制40至50分钟，取出后趁热把流出来的糖浆和红酒汁浇适量到苹果上即成。

小贴士： 1、不加糖只加红酒的话，拷出来的苹果就非常酸，适合吃完油腻的大餐之后清清肠胃，如果当做甜点单独吃的话，最好还是放点冰糖什么的避免被酸到。 2、如果包好两层锡纸的苹果外面没有套一只锡纸小盒子，烤制时流出的汁液会非常让人抓狂，所以请注意。

备孕可以喝红酒吗：

不可以。 很多人误认为备孕期间喝点红酒可以提高卵子，精子的活力，这是大错特错的。 红酒就是相当于是红葡萄酒，但是红葡萄酒也是属于酒精之类的。受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还会导致受精卵不健全，所以备孕期间通过喝红酒来提高卵子活力这种傻事你可别干。如果你受孕前有喝酒的情况，要推迟受孕时间，等这种中毒的卵细胞排出后，新的健康的卵细胞成熟，再考虑受孕。 酒精代谢物一般在戒酒后2-3天即可排泄出去，但一个卵细胞的成熟则至少需要14天。所以，在孕前须戒酒一个月后方可受孕，而且孕后也一定要戒酒。如果你正投身于轰轰烈烈的备孕大战，戒烟戒酒那是肯定的，药物要谨慎服用。含咖啡因的食物和饮料要避免食用，烟熏食物、辛辣食物和高糖食物要少吃甚至不吃。

好了，小伙伴知道备孕不建议喝红酒哦。