银耳红枣汤,这是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么银耳红枣汤的推荐做法是怎样的?哪些人不能吃:
银耳红枣汤的推荐做法:
食材:银耳、红枣各50克,冰糖10克
做法:
1、将银耳提前用清水泡发,去蒂,撕成小朵,洗净。
2、将红枣洗净切块、去核,与银耳一起放入锅中。
3、在锅中加适量清水,煮开后,转小火慢煮,待银耳出胶后,放入冰糖。
4、待冰糖融化后,即可关火食用。
银耳红枣汤哪些人不能吃:
1、银耳有滋阴清热的作用,气虚、风寒感冒、性功能障碍者忌食。
2、银耳红枣汤有润肠通道的作用,因此易腹泻者慎食。
3、银耳红枣汤有补血活血的作用,因此不建议经血量多的女性食用,这类女性可在经期后食用。
银耳红枣汤的做法就介绍到这里了,这个可不是任何人都是可以吃的。