鸡蛋仔,这是一种 零食,是很多人都是喜欢吃的,可好吃美味了,那么这个鸡蛋仔不适合哪些人吃?鸡蛋仔可以用烤箱做吗:
鸡蛋仔不适合哪些人吃:
1、鸡蛋适宜体质虚弱,营养不良,贫血及妇女产后病后调养,鸡蛋仔也可以偶尔食用。
2、患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症之人忌食。
3、老年高血压、高血脂、冠心病人,宜少量食用,不宜多食,这样限量食用,既可补充优质蛋白质,又不影响血脂水平。
鸡蛋仔可以用烤箱做吗:
鸡蛋仔可以用烤箱烤
操作步骤反馈
1.鸡蛋加入糖打散;
2.再加入牛奶;
3.搅拌均匀;
4.所有粉类放在同一个大碗里混合均匀;
5.将蛋奶液,倒入粉类中,搅拌均匀;
6.最后加入玉米油并拌均匀;
7.模具预热,刷上一层油,倒入适量的面糊,并让面糊分布均匀;
8.合上模具,翻面烤1-2分钟;
9.再翻过来烤约1-2分钟,烤至金黄色;
10.就可以脱模,放在冷却网上冷却后即可食用。
鸡蛋仔可不是所有人都是可以吃的,要注意,而且这个鸡蛋仔是可以用烤箱做的。