固元膏里面含有阿胶和红枣，这都是补血的好食材，那么固元膏的最大作用也就是补血，还可以美容养颜，那么固元膏的副作用有哪些?固元膏和阿胶糕的区别在哪里?
固元膏的副作用有哪些：
人们服用阿胶固元膏应该保持客观的心理，不要有病无病，什么体质的人都拼命服用阿胶固元膏，好像阿胶固元膏能治百病一样，其实若不对症，很容易导致身体更加不舒服的。
如果吃了阿胶固元膏后有上火的症状，减量，或隔天服用;如果用后腹泻，说明脾胃寒湿较重，平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转。
如胃口变差、肚子发胀、大便粘稠稀溏，整个人看上去无精打采，同时还会出现月经血块增多的现象，尤其是本身脾胃不好的女性，长期服用阿胶固元膏会导致脾胃越来越运转不过来，容易变得更加虚弱，脸色萎黄。
固元膏和阿胶糕的区别在哪里：
外在形态不同
阿胶糕固元膏哪个好?阿胶糕呈现的是固体状态。市面上的阿胶糕普遍都是携带方便的片装。在日常生活中，可以当小吃或者零食食用;固元膏却不一样，形状呈现软固体或者流质，其重点在于养身和调理。
主要配方不同
两者都有阿胶的成分，但是其他辅料不一样。阿胶糕和固元膏哪个好?阿胶糕的主要成分除了阿胶之外还有芝麻、核桃、冰糖、黄酒。如果你买过阿胶糕，你就会发现阿胶糕里面的芝麻和核桃都是成块的，没有被磨成细粉;因为固元膏更倾向于调养和治疗，所以除了阿胶、芝麻、冰糖、核桃、黄酒之外还加入了枸杞、红枣。这些营养物质按照一定的比率，目的是为了达到养身的效果。
中药养生讲究补血造血。阿胶糕和固元膏里面都包含具有造血功能的阿胶。作为补血圣药的阿胶能够提高人体血红蛋白的含量，起到很好的抗衰老的作用。在选择上可以根据口感、携带条件以及疗效进行不同的选择。阿胶糕的口感相对而言更甜一些，更方便携带一些，固元膏更像中药一些，自行选择即可。
好了，关于固元膏的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧。
