叶黄素有副作用吗 什么人不能吃

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叶黄素是一种对于眼睛视力非常好的一种保健品,尤其是长期用眼过度的上班族和学生都是可以服用的哦,那么叶黄素有副作用吗?叶黄素什么人不能吃?

 

叶黄素有副作用吗 :

黄素是纯天然的植物提取物,对人体没有任何副作用。叶黄素又名“植物黄体素”,是构成'人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必须靠摄入叶黄素来补充,若缺乏这种元素,眼睛就会失明。

叶黄素知识和作用

目前已知在自然界中存在着600多种类胡萝卜素,其中只有约20种存在于人的血液和组织中。在人体中发现的类胡萝卜素主要包括α一胡萝卜素,β一胡萝卜类,隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素。

医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老,同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明,通过一系列的医学研究,类胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂,生命延长剂,溃疡抵制剂,心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂;

叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、预防视网膜色素变性,玉米黄质与叶黄素,高度地集中在黄斑区,也就是负责精细视觉的部位,对眼睛的保健就相当要重要。

叶黄素中所含的花青素为天然的强效抗氧化物,能有效减少自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微细血管循、提高微血管和静脉流动、保护微血管作用、预防近视再加深、预防重度近视及视网膜剥离病变之产生、让您即使在昏暗处也能拥有清晰的视线。

叶黄素什么人不能吃:

四岁以下的儿童和孕妇建议不要吃,其他人都可以吃的。尤其是青少年和白领用眼过度,很需要叶黄素防止近视的发生和用眼疲劳。

纯天然的叶黄素任何人都可以食用,没有任何副作用。

叶黄素适用于以下人群

眼干涩、眼流泪、视疲劳、重影、花眼、近视、弱视、糖尿病眼病、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜色素变性及用眼人群眼部的日常保健。

好了,关于叶黄素的介绍就到这里了,小伙伴们你们都了解清楚了吧。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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