要说起这个红糖，这是女性非常喜欢的，喝红糖能给女性带来好处的，来看看红糖一次放多少合适？红糖的保质期是多久：
红糖一次放多少合适：
一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克，红糖还含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
女性月经后若感觉精神较差，痛经，脸色不太好，可以在每天中午午餐前，饮食一杯浓度为20％的红糖水。症状稍重者，可在晚餐前加饮一杯，并坚持一星期。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状
红糖水必须用煮沸的开水冲泡。
体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建议每次30克,也有人建议每次8到9克,这个喝红糖水因该根据你自己的习惯就可以.
红糖的保质期期多久：
存储时间和条件不一样，保质期不一样。
古方牌红糖，就在标签上明确写着“保质期：24个月，贮存条件：可在常温阴凉干燥处保存”。
关于红糖的用量以及保质期就介绍到这里了，红糖还是要注意储存方法以免融化。
