空心菜怎么做好吃 能减肥帮助肠道蠕动

 空心菜，这是比较常见的一种菜，价格也是比较便宜的，2块钱能买好大一堆，不要小看空心菜，空心菜是有减肥和促进肠道蠕动的功能的，来看看空心菜怎么做好吃：

将买来的空心菜清洗干净，把根部切掉，放置在一旁备用。锅内放入一些油，将蒜切碎，然后倒入锅内炒出香味。

空心菜倒入锅内，两分钟左右就已经熟了，加入盐和鸡精，翻炒几下。

出锅，一道绿色健康的清炒空心菜就做好了，这样做出来的空心菜有一股特殊的香气。

空心菜的做法一般都是用来炒着吃，做法也是非常的简单，多吃绿色蔬菜好。