干煸豇豆和泡豇豆一样都是下饭的好菜,干煸豇豆泽翠绿,鲜咸爽口,且其做法简单。一起和女性网来看看干煸豇豆的做法吧。
主料:豇豆 (400克) 、猪肉馅 (100克)
辅料:盐 (适量)、 酱油 (30克) 、干红辣椒 (两个) 、大蒜 (四瓣) 、植物油 (100克)
做法:
1.新鲜豇豆清洗干净,沥干水,切成10厘米长的段
2.炒锅中放油
3.待油温至6成热时,入豇豆段
4.不断翻炒,直到豇豆体积缩小,表面发皱,变得柔软
5.肉馅,大蒜,干红辣椒提前准备好,大蒜剁成末,红辣椒切成小段
6.锅中留少许底油,入肉馅和干红辣椒,翻炒变色
7.倒入少许酱油调色调味,再根据口味撒入少许盐
8.将蒜末倒入,翻炒几下
9.将豇豆到入锅中,混合均匀即可
10.豇豆和肉末都很入味儿,米饭可以吃上一碗啦
烹饪技巧:
1.不喜欢辣的可以不放干线辣椒;
2.豇豆一定要煎炸到表面发皱,身体变软;
3.煎过豇豆的油可倒出一部分,只留少许底油煸炒肉馅。