三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，可烹饪亦可生食，从营养价值角度来看，生食效果最佳。这道三文鱼寿司就结合三文鱼和米饭的特征制成的佳肴，一起和女性网来看看三文鱼寿司的做法吧。
主料：三文鱼（1块）、米饭（2小碗）
辅料：日本酱油（适量）、寿司醋（适量）、芥末酱（1小勺）
做法：
1.米饭蒸好后晾凉，拌入寿司醋。
2.三文鱼洗净，切片。
3.挖一勺米饭，捏成长条状。
4.一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油，黏在米饭上就做好啦！
三文鱼寿司 做法步骤
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，可烹饪亦可生食，从营养价值角度来看，生食效果最佳。这道三文鱼寿司就结合三文鱼和米饭的特征制成的佳肴，一起和女性网来看看三文鱼寿司的做法吧。
主料：三文鱼（1块）、米饭（2小碗）
辅料：日本酱油（适量）、寿司醋（适量）、芥末酱（1小勺）
做法：
1.米饭蒸好后晾凉，拌入寿司醋。
2.三文鱼洗净，切片。
3.挖一勺米饭，捏成长条状。
4.一片三文鱼抹上芥末酱和日本酱油，黏在米饭上就做好啦！
