相信家长朋友们都知道，宝宝认识这个世界，第一件事就是通过嘴开始的。而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个东西而已，并不知道它是自己的身体器官。因此宝宝常常用嘴来吃手。那么，宝宝吃手怎么办呢?一起来看看解决的办法吧。
宝宝吃手怎么办
1、培养宝宝规律的进食习惯
对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的宝宝，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。
2、耐心地纠正不可强迫宝宝
家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。
3、了解并尽量满足宝宝的需求
好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足宝宝的生理需要(如饥渴、冷热、睡眠)外，要丰富宝宝的生活，给宝宝一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让宝宝多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使宝宝生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使宝宝得到心理上的满足。
4、教导宝宝从小养成卫生的习惯
从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝以吮吸手指来取乐，要耐心告诫宝宝，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。
5、适当奖励宝宝
当宝宝吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向宝宝说明这样吸手指的行为不好。
宝宝吃手指的原因
1、吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时
对于太小的宝宝而言手指就像是他的玩具一样。宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。
处理方法
如果宝宝长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。
针对个别宝宝的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现宝宝吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进宝宝的嘴里，而不去查找宝宝吸吮的真正需要，反而会适得其反，使宝宝遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍宝宝的正常成长。
2、吸吮手指——为了减轻内心的焦虑和不安全感
婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔到地上，很容易使宝宝从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。
处理方法
在宝宝独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把宝宝抱在怀里，用手轻轻抚摸宝宝的后背，并轻声细语与其对话，这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉。
3、吸吮手指——妈妈喂奶方式不当
当我们在喂奶时，由于抱宝宝的姿势不当，不能使宝宝躺在臂弯里感到很舒服，或喂奶的方法不正确，喂食的速度太快，没能满足宝宝吸吮的欲望。即使宝宝的肚子吃饱了，但是在心理上还没能得到充分的满足，因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。
处理方法
这就需要妈妈在喂奶的时候不要心急，等宝宝主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察宝宝的表情，看他是不是有一种满足感，并且用胳膊来体会宝宝细小的身体变化，他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中，过大容易使宝宝喝奶过程中得不到足够的满足，从而导致宝宝吃手指头。
防止宝宝吃手的办法
要预防宝宝过分吸吮手指，好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴。
1、在哺喂宝宝时，要注意不能只给宝宝营养，还要提供足够的关爱和温暖，而母乳喂养无疑是佳选择。
2、如果是人工喂养，奶嘴开口的大小要适中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要让婴儿有足够的时间来满足吸吮的需要。
3、妈妈在哺喂宝宝时，心境要保持平和，不急不躁，以免给宝宝造成压力。
4、在宝宝睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免宝宝感到无聊而把手放进嘴里，进而养成吸吮手指的习惯。
5、如果宝宝已经出现喜欢吸吮手指的倾向，那么要尽可能及时地把他的手指轻轻从嘴里拿出来，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。
6、多陪陪宝宝，利用空闲时间多和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吮手指。
7、在宝宝刚有吸吮手指的倾向时，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。
建议家长尝试如下3大妙招
妙招1
多给宝宝玩具多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。他会自然而然地明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。
妙招2
提升认知能力让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。
妙招3
用生动表情来纠正在和宝宝进行沟通时，注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。当宝宝开始出现不好的行为时，要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如对宝宝说："不可以把手手放进嘴巴!"同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。
对于宝宝吃手的这种行为小编在上文列举了一些办法，大家可以仔细地看看，注意用合适的方法帮宝宝纠正。
