可乐
可乐中的咖啡因有兴奋神经的作用，最初医学上用可乐来提神、治头痛和缓解疲劳。不过，现在可乐已经成为一种家喻户晓的碳酸饮料了。
孕妇不能吃
产妇慎吃
婴幼儿慎吃
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- 孕妇不能吃可乐
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可乐中含有大量的咖啡因，准妈妈饮用可乐后，咖啡因会通过胎盘从而影响胎儿的神经系统和心血管系统发育。若准妈妈长期喝可乐，胎儿的健康势必会受到影响，严重可能会导致胎儿畸形，或者患上先天性疾病。
- 产妇慎吃可乐
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可乐中含有咖啡因，常喝会让产妇的心脏和肾脏增加负担，对产后恢复不利。若妈妈正在哺乳，更加不能喝可乐，因为咖啡因会通过乳汁影响宝宝的健康。此外，如果产妇患有贫血症也不宜喝可乐，因为可乐中大量的鞣酸会妨碍人体吸收铁元素。
- 婴幼儿慎吃可乐
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可乐中含有咖啡因，它对婴幼儿的中枢神经有刺激作用，可能会引起宝宝情绪焦躁，此外，可乐是一种碳酸饮料，经常饮用还会影响到宝宝的牙齿健康。处于成长期的儿童若长期饮用可乐，可能会出现贫血症状，这是因为可乐中的鞣酸在干扰人体吸收铁元素。
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可乐是由美国药剂师约翰•彭伯顿发明的一种饮品。可乐起初不含气体，后来因为一个员工将苏打水倒入可乐中，才变成了现在大家熟知的可乐汽水。可乐的主要成分是原产于南非的可乐树果实提取物，其中含有大量的咖啡因、可可碱等，所以可乐有提神的作用。
成分 含量 功效 钠 12mg/100g 参与水的代谢，调节心肌和神经功能，保证人体内酸碱平衡。孕妈妈适量补充可促进废物排出体外，避免损害健康。 碳水化合物 10.6g/100g 为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。
