槟榔
槟榔有很强的驱虫作用,槟榔熬的水消灭蛔虫、绦虫的效果很明显。此外,槟榔中富含槟榔碱,可以增强肠道的蠕动,消除胀气、缓解腹泻。槟榔还可以抑制病毒,防范流感,对抗真菌。但是槟榔不宜过量食用,否则会导致呕吐、胸闷、昏睡等问题。
孕妇不能吃
产妇不能吃
婴幼儿不能吃
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- 孕妇不能吃槟榔
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槟榔食用不当易产生胸闷、心慌、呕吐等问题,此外槟榔中的槟榔素对脐带血细胞有抑制作用,如果食用过量,易造成胎儿畸形、孕妇流产、早产等后果。
- 产妇不能吃槟榔
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槟榔多嚼易上瘾,容易导致口腔病变,严重时可患口腔癌。此外槟榔的刺激性较强,容易对呼吸、心脏产生负面影响,不建议产妇食用。
- 婴幼儿不能吃槟榔
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槟榔吃多了会导致呕吐、腹泻、精神萎靡等症状,严重影响宝宝健康,不建议给幼儿食用。
- 营养成分
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槟榔别名大腹子、仁频、宾门、橄榄子等,有杀虫化痰等功效。南方地区的一些人特别喜好嚼槟榔。
成分 含量 功效 蛋白质 6.2g/100g 促进机体细胞的新陈代谢,升级免疫系统,保障孕妇生命活动的正常运作,促进胎儿健康发育。 钾 5.72mg/100g 可保健神经系统,维持孕妇心律平衡,促进肌肉正常收缩。 磷 1.64mg/100g 促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻,此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。 镁 1.08mg/100g 坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。 膳食纤维 6.99g/100g 清洁孕妇消化壁,促进消化,利于致癌物和有毒物质排出体外,改善便秘症状,预防结肠癌。 铁 29μg/100g 可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。 脂肪 10.58g/100g 帮助儿童大脑、视觉发育,维护皮肤健康,保持生长发育的正常进行,维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能,增强免疫力。