宝宝拉肚子了怎么缓解比较好呢，这对每个孩子来说都是非常的重要了。孩子的健康对母亲来说是最重要的，因为太小孩子的抵抗能力不行，所以特别容易感冒、发烧、流鼻涕等。但最常见的就是宝宝拉肚子了，孩子拉肚子给怎么办，吃什么可以有效地缓解这种症状呢?接下来小编就为大家介绍一下吧。
孩子拉肚子怎么办
第一点、补充水分。小孩子身体小，但是代谢很旺盛，如果腹泻时间较长或者较严重，很容易脱水，即使是大人腹泻也很容易脱水，所以首先补水，补水的同时要补充盐分和电解质。比较好的方法是多给孩子喂水或者米汤，加一小勺盐，如果孩子嫌味道不好少加点糖也是可以的。
第二点、饮食调节。小孩子能少吃药就少吃药，从小喂成了药瓶子，长大了抵抗力可想而知。从饮食做起，简简单单抵御腹泻。要少喂高营养和刺激食品。有的父母怕孩子腹泻了，营养流失，所以给孩子补充很多高营养的东西，牛奶，鱼类、肉等，殊不知这样做反而会加重胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。
第三点、切忌以下食物。详细的介绍下宝宝腹泻期忌食几类食品，一是刺激性食物;二是容易胀气的食物，如牛奶、豆制品、山芋等;三是促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油、油煎食品、奶油制品等。
第四、温和药物治疗。首先，肠道益生菌的补充，腹泻会引起肠道菌群失调，导致肠道一些益生菌的流失，补充益生菌有益于恢复;其次，蒙脱石粉，这个是单纯保护胃肠黏膜的药物，可以适当选用。要注意的一点是慎用抗生素和止泻剂。
第五、补锌治疗。为什么要把补锌单独拿出来说呢，锌元素对于小孩子的重要性大家应该都知道，腹泻很容易导致体内锌不足，直接影响身体和智力的发育，对于婴儿会引起发育落后，器官发育不全，智力障碍等，补锌也能增强抵抗力，有利于恢复。
孩子拉肚子吃什么好
首先一定要暂停吃乳制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的暂停食用才可以不让拉稀情况持续或者加重，有助于正常大便的形成。
米汤。这个是非常好用的，可以使煮稀饭的时候多放点水多出来的汤水，也可以专门熬煮，放一点米在锅里煮至稀糊即可，我问过为什么?但是我姐姐说是老妈教的，老妈说是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。
蛋黄。可以每天坚持吃一个蛋黄，让大便硬化，配合米汤同时可以给小孩补充能量。
多喝糖水。小孩子拉稀的时候为防止脱水，要多喝糖水也就是加糖的开水，补充水分补充糖分是很重要的。
水果最好选用苹果。可以直接把苹果去皮吃，也可以弄成苹果泥食用。据说是因为苹果是碱性食物，所含果胶有助于大便的形成。
胡萝卜汤。这个原理跟一步中的苹果的原理是一样，其为碱性食物且含果胶有助于大便的形成。
如果是感冒性拉稀，当然最重要的是要按时吃医生开的药方了，严格按照医生要求喂服。
孩子拉肚子发烧的原因
(1)感染了某些病毒、细菌、真菌和寄生虫等。
(2)宝宝患上了某些炎症，如上呼吸道感染、支气管肺炎、中耳炎等，都可能引发拉肚子发烧的症状。
(3)饮食不当也可能引发宝宝拉肚子发烧，如添加过多辅食导致宝宝消化不良，食物变质，食物中毒等。
(4)气候变化，宝宝腹部受凉也会发烧拉肚子。
(5)有的宝宝服用抗生素、服食奶粉或其他事物发生过敏反应也会导致拉肚子发烧。
结语：宝宝拉肚子了得去看看医生了，如果是肠胃不好的，那就要多注意日常的喂养方法了，很多宝宝都会出现拉肚子的情况了，妈妈们也不要太担心了，有了这些方法大家还是得多注照顾好宝宝的身体了。孩子拉肚子要补充水分、饮食调节、温和药物治疗、补锌治疗等。同时小编哦还介绍了拉肚子需吃的食物，妈妈们可以尝试一下小编的方法。
