高龄孕妇晚期可以喝咖啡吗 喝了怎么办

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高龄产妇在现在是非常常见的,特别是二胎政策出来以后,那你知道高龄孕妇晚期可以喝咖啡吗?喝了怎么办?

高龄孕妇晚期可以喝咖啡吗:

如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克,也就是一大杯的时候,会导致子宫内的宝宝的心率和呼吸速度会比较快,而且即使宝宝出生后,头几天里醒着的时间也会更长。很容易造成新生儿睡眠问题。250毫升的一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。这些咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。

如果按照营养价值来讲,咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。而孕期非常重要的就是要保证钙的摄入,喝咖啡简直是帮倒忙,而且咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,孕期越长,身体对咖啡因的代谢也就越慢,孕妇和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。

高龄孕妇晚期喝了怎么办:

 

其实,只要你所摄入的咖啡因不是过量的话,孕妈大可不必担心,放松心情,调整心态,下次注意一下就好了吗,而且也不会对胎儿产生什么不良影响的。如果是感觉自己摄入的量比较多,这个时候可以根据宝宝的胎动情况进行判断,并且要立刻停止喝咖啡,还要注意补充叶酸,因为叶酸是孕妈所需的营养素,并且有防止胎儿神经系统畸形的营养素。

所以,孕期知识知多点还是有一定帮助的,孕妈们别在做糊涂妈了!

现在知道孕妇是不可以喝咖啡的哟。祝您好孕!

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发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
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