孕妇可以喝金桔冰糖水吗 可以吃鹌鹑蛋吗

孕妇，这群体也是比较特殊的，是很多人都是知道的，饮食是需要超级注意的，那么这个孕妇可以喝金桔冰糖水吗?可以吃鹌鹑蛋吗：

孕妇可以喝金桔冰糖水吗 ：

可以适量饮用的。 金桔冰糖和冰糖雪梨一样具有止咳的作用，金桔性温，对于寒咳有一定的治疗作用。

金桔药性甘温，微酸苦，有理气解郁、止渴生津、祛痰利咽之功效，所含的都是天然成分，对孕妇不会造成不良的反应，因此，孕妇咳嗽是可以食用金桔冰糖的。

金桔是温性的水果，有温热身体的作用，适合风寒邪气入侵引起的寒咳，当孕妇出现咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚至咳喘急的现象时，就可以适当的吃点金桔来缓解咳嗽。

在怀孕期间出现咳嗽等症状，最好是不要服用药物，因为这样对胎儿是有影响。当孕妇出现轻微咳嗽的时候可以进行食疗，建议用白萝卜、鸭梨一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，具有清热化痰的功效，同时多喝白开水，忌辛辣刺激的食物。

金桔冰糖中含有蛋白质、脂质、无机盐、有机酸、维生素C、维生素A、维生素P、胡萝卜素、锌、铁钙、钾、金桔甙等营养物质;冰糖中含有丰富的糖类物质，这两种食物一起熬煮食用，可为孕妇提供丰富的营养，所以即使孕妇没有咳嗽，也可以食用金桔冰糖。

孕妇可以吃鹌鹑蛋吗：

孕妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋同是蛋类的一种，营养价值非常高，对孕妇及胎儿有一定的好处。但切记不能多吃鹌鹑蛋，一天最多3-4个，要知道，鹌鹑蛋含有极高的胆固醇，如果孕妇过量食用鹌鹑蛋容易胆固醇过高，影响孕期健康。

孕妇是可以喝金桔冰糖水的，而且也是可以吃鹌鹑蛋的，不过要注意，要适量吃。