容易导致胎儿畸形的食物 有弓形虫的肉

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 怀孕,就是母亲吃什么,胎儿就吸收什么,不管是好的还是坏的,都是会吸收的,来看看容易导致胎儿畸形的食物都有哪些:

1.重金属超标的鱼

大家都知道,鱼营养丰富,尤其是含有欧米伽3脂肪酸,可以促进智力发育。但是,很多工业废水排放到海洋当中,导致鱼类污染严重。比如甲基汞,就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。

这种重金属主要侵犯中枢神经系统,可造成语言和记忆障碍等。体内轻微汞超标,成人感觉危害不明显,如果孕妇和儿童误食了,容易影响智力。

解析:很多植物油,比如苏子油富含欧米伽3脂肪酸,含有65%以上的α-亚麻酸。准妈妈可以通过每天食用5ml苏子油,来补充体内的欧米伽3脂肪酸,不但营养美味,还不存在海洋鱼污染的问题。

α-亚麻酸可以在体内转化为脑黄金DHA和EPA,有助于促进胎儿的智力和视力发育。不仅孕妇适宜食用,儿童、中老年人食用它,有助于提高记忆力,预防老年痴呆。EPA有助于降低胆固醇,清除血液垃圾,预防高血脂。

2.有弓形虫的肉:很多家庭养宠物的家庭,如果有人怀孕了,就会把宠物送走,或者寄养。要不然,也会让孕妇远离宠物的粪便,少和宠物接触,你知道原因么?

几乎所有的哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。

不止宠物,如果吃火锅涮肉的时间短,肉食中的弓形虫没有杀死,容易感染它。准妈妈在怀孕期间传染上弓形虫,可引起流产、死胎或新生儿疾病,或者出生后有眼、脑、肝脏的病变和畸形。

分析:肉类要煮熟了再吃,切生肉的菜板子和切水果的板子分开,不要让孕妇碰到生肉。#p#副标题#e#

3.过期或者发霉的食物:一不小心吃了过期的食品,很容易拉肚子,脾胃弱的人还可能患上肠胃炎。

如果准妈妈吃了霉变的食物,真菌能导致发育中的胚胎停止发育或是部份发育不良,出现畸形。

4.有农药残留的食物:很多水果、蔬菜会有农药残留,这些有害物质进入母体后,逐渐积累,并渗透胎盘,造成胚胎发育不全或是死亡。

分析:准妈妈吃的食物一定要格外精心,最好买绿色无污染的蔬菜,或者将瓜果蔬菜多次清洗。

容易导致胎儿畸形的食物就介绍到这里了,还是不要吃,以免危害健康。

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发布日期:2019年02月18日  所属分类:育儿
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