怀孕1至3个月的时候是孕妇体质虚弱，食欲也不佳，急需要开胃的营养早餐来补充身体的营养，所以接下来给大家介绍一下1至3个月孕妇早餐食谱。...

说起爆炒鱿鱼那个味道叫一个香辣，爱喝酒的朋友一定非常喜欢这个菜，爆炒鱿鱼怎么做，需要哪些食材，在制作过程中有没有什么小诀窍，赶快一起来看看爆炒鱿鱼的家常做法。...

鱿鱼怎么处理？很多人喜欢吃鱿鱼却不知道如何处理它，有时候去市场买新鲜的鱿鱼，老板不忙的时候可以帮你处理好杀好，可是老板生意忙的时候他就不会帮忙了，以至于很多朋友就...

猴头菇的营养价值极高，孕妇吃猴头菇可以安胎滋补，补气养元，但猴头菇煲汤或炖菜才能功效最大化，那猴头菇怎么做呢？下面推荐几种猴头菇的做法。...

螃蟹是一种常见的美食，与其他海鲜食品相比，螃蟹同样是高蛋白食物，而且它的食用价值也是相当高的，不过在吃螃蟹的时候需要格外注意，螃蟹与很多食物都是相克的，如果将这些...

但是有的孕妈妈在产检过程中却被医生告知血压低，对于普通人来说血压低经过饮食和药物的调理后就能尽快的恢复，但是对于孕妇血压低又该怎么办呢？其实改善孕妇血压过低最安全...

吃螃蟹可是个技术活，螃蟹的营养价值是公认的，可是很多人却是暴殄天物，他们不懂得如何吃螃蟹，更不知道螃蟹的哪些部位可以吃，哪些...

鲫鱼汤，这可是人们日常生活中比较常饮的汤品，鲫鱼汤的营养十分丰富，而且味道比较鲜美，可以说是老少皆宜的营养补汤。可是说起鲫鱼汤的做法，很多朋友都不怎么把握得好，他...

在孕期什么时候和奶粉最好？孕妇奶粉需要抓住关键的时期进行补充才能起到更好的效果，正在怀孕中的你知道孕妇奶粉几个月喝最好吗？孕妈妈可别错过了这个最重要的时期，否则营...

怀孕到了孕晚期的时候是胎儿成长的最快速的时候，这个时候宝宝的大脑到达了发育的高峰期，孕晚期的时候准妈妈吃什么菜是最有营养的？这段时期准妈妈的饮食需要以蛋白质、膳食...

怀孕是每个女性人生中最重要的阶段，到了这个关键的时期，作为孕妈来说，无论是在生活习惯上还是在平常时候的饮食当中，都非常注意，血糖高的孕妇如果在孕期饿了的时候不注意...

说到孕期吃水果，有的孕妇采用的是直接吃的方，还有的采用的是榨汁，也有采用水果沙拉的。但是在这里就有一个问题，孕妇可不可以吃水果沙拉呢？不管是过来人还是医生都建议孕...

孕妇冬天进补吃什么？孕妇冬天进补需要保证身体的营养还要避免上火的症状，所以在食物的选择上需要慎重，孕期的饮食应该遵循新鲜营养，并且避免辛辣油腻，所以孕妇在冬天进补...

孕妇在怀孕期间的饮食不仅能促进胎儿身体发育，还能给胎儿补脑；那么孕妇吃什么给胎儿补脑呢？哪些食物既适合孕妇吃，又可以给胎儿补脑呢？...

孕期想要胎儿宝宝的皮肤好一点，那么怀孕期间的饮食还是有部分决定价值的。很多人都说在怀孕期间多吃一些水果和蔬菜的话可以让宝宝皮肤白一点，那么孕妇在怀孕期间吃什么水果...