提起吃零食，一般人都会觉得这是个坏习惯，认为零食会影响青少年儿童正餐的摄入和能量代谢，改变饮食结构，导致营养不良或肥胖，引发早发育，危害正常的生长发育。零食也是分好坏的吗？健康的零食行为可以在正餐之余...

第一次当爸爸妈妈也都没啥经验，总觉得宝宝的乳牙迟早要换掉的，蛀就蛀了呗，不当回事。大错特错哦！宝宝从6-8个月起，乳牙开始陆续萌出，约至2岁半-3岁完成，共20颗。大约从6岁起，乳牙开始陆续自然脱落，...

自古以来，“明眸皓齿”就是美丽的标准，一口好牙不仅仅会为形象加分，也与口腔健康、甚至全身健康紧密相连。牙齿缺失会带来多种问题：看起来显得苍老、增加消化系统的负担、影响其他牙齿功能、说话发音不清……想要...

刷牙，是方便常用的牙齿护理方法，我们每天都刷牙，但是刷的对不对，就没什么人了解过。刷牙应该有足够的时间和正确的方式。很多人都有存在刷牙方式的错误。再忙也要刷够三分钟专业的建议是刷牙要刷够2—3分钟，随...

从牙牙学语到耄耋之年，谁没摔过几次跤呢，只不过有人磕到的是膝盖，有人磕到的是牙。今天我们就来讲讲牙齿急救。1、牙痛引发牙齿疼痛的原因有很多，最常见就是蛀牙龋坏较深，触及牙齿神经引发疼痛。另外如牙龈上火...

很多人都遇上过“口臭”的问题，吃了重口味的东西、经期影响导致口气变重，或者患上了口腔疾病，都会招惹来口臭。但是，口臭还可能预示着更多的疾病，大家千万别大意，找准原因才能有效应对。经期激素波动经期血液中...

肝脏是人体中最大的实质性脏器，在人体中扮演着者非常重要的作用。中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。夏天更容易肝火旺盛，一般情况下...

“智齿”是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第8颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为...

每到夏季，有些人会出现“烂嘴角”的情况。有的人以为是上火随便找点凉茶喝，也有人以为是缺乏维生素C，拼命吃水果，可是烂嘴角反反复复、久治不愈。烂嘴角虽是小毛病，但若不注意营养的补充，则容易出现“烂嘴角”...

牙齿是人体上最坚硬的组织，他不像我们身体上其他的组织，如果坏了，可以自行修复。牙齿坏掉了，如果不及时把坏的地方修补上的话，牙齿不会自行愈合的。时间长了一定会坏到牙齿的神经，一定会让你痛的睡不着觉。那么...

健康的人，目光有神，闪闪发亮，如果身体不好，自然就双目无神。中医把眼睛和肝联系，认为肝藏血，主筋，开窍于目。眼睛会反应出肝脏的一些病变。双眼炯炯发光的人，那说明他的肝脏健康。1、眼睛发红：肝火旺盛眼睛...

牙周炎吃什么？牙周炎的饮食注意？一、注意矿物质的摄入尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。二、补充丰富的蛋白质可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含...

一、敏感肌肤1、先天敏感肌先天性敏感肌是由于遗传引起的，这类肌肤通常表皮薄，肌肤的滋润度不够致使其无法抵御外界刺激，从而易于产生泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等不适现象。2、后天敏感肌后天性敏感肌是因为...

随着生活质量的提高，人们逐渐重视起口腔部位可能存在的问题。一般来说，口腔问题不仅关系到人们的健康，对于形象影响来说也是非常重要的。一口美牙让您在生活和社交上都占尽先机，这也是为什么现在都市丽人们流行定...

很多人照镜子会发现，自己的舌头边缘有锯齿状的纹路，大多数人都不在意或是认为上火了，喝杯降火茶完事。但是，舌头有齿痕状，可不是一件可以忽略的事！舌齿痕，顾名思义，是指舌头边缘形状如牙齿的痕，多数是因为舌...