运动,这是很多人都是喜欢的,这个运动减肥也是比较健康的一种方法,这个运动减肥不减胸的方法是怎样的?内衣也是超级关键的:
肩带分为:
1、V型和I型运动内衣
这两款看款式就知道只靠一条或者两条袋子支撑胸部的全部力量,稳定性一般般,但是可以露出美美的后背,颜值爆表呀~奚梦瑶还曾直接穿着这种类型的bra去时装周!很适合胸部小背部曲线漂亮的妹子们,胸大的妹子还是不要考虑了,它可能在你运动时会给你带来紧绷感
2、交叉式运动内衣
前面和其他运动内衣没多大差别,但是后背很有文章,最主要的款式有粗细多带交叉式和单带交叉式,粗细多带式的稳定性很强,可以做很多高强度,力量型的运动,但单带式的稳定性就稍微差一点,可以穿来做做瑜伽,慢跑一些低强度的运动,不知道大家有没有学会选肩带
罩杯分为:
1、独立罩杯运动内衣
大胸妹子以后就不用烦恼减肥了!这款独立罩杯绝对是大胸妹子的福音呀!大胸妹子穿上它运动绝对减脂不减胸,有独立的罩杯,稳定性很强,就算胸再大也能固定住,不论是瑜伽一些低强度运动还是长跑等一些高强度运动都可以轻松hold住,让你的运动时再也不用担心别人的眼光,享受整个减肥过程
2、一片式运动内衣
也就是胸前没有独立罩杯,看上去平平无其,但是立体塑型的效果超级好!而且运动时保护性很强,刘涛,袁姗姗等一些明星的健身照里也多是这种一片式运动内衣,只要是胸不大的多数妹子都可以选择这款,运动起来很舒服呀,完全不用担心走光这些问题运动起来还很舒服,轻轻松松瘦十斤!
运动减肥但是不减胸的前提是要选择好内衣,赶快来给自己选择一件实用的内衣。