长得漂亮的人有一个重要特征，就是没有「大小脸」——对称的脸会让人看起来更美。
为什么会有“大小脸”？
脸型除了先天生得好，也会受到后天习惯的影响。而且后天习惯对脸型的影响非！常！大！其中造成大笑脸最重要的一个原因就是——单侧咀嚼
只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”，因此会导致比另外一侧更加“强壮”，就会看起来“一边脸大，一边脸小”。就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。
单侧咀嚼的危害
除了会造成“大小脸”之外，单侧咀嚼还会造成以下危害：
1.牙齿很受伤
不用的那一边的牙齿和牙龈，很少与食物发生摩擦，更容易产生牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
2.常用牙齿造成双倍损伤
牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。
然而对于习惯单侧咀嚼的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。
牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”，因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”，另一侧的“胖牙齿”会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。
3. 颞下颌关节很受伤
“颞下颌关节”是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴，都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。
为什么有人习惯单侧咀嚼？
既然总用一边牙齿咬东西对我们有这么多影响，为什么很多人还是有这样的坏习惯呢?
大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙齿使用不方便，或是口腔问题导致的。
单侧牙齿缺失、牙齿无力、牙齿疼痛、牙齿敏感等都会让人为了避免有问题的一侧发生疼痛不适的症状而选择单侧咀嚼。
温馨提示：
口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。为了美貌和健康，切记一定要及时改正单侧咀嚼的问题。并及时咨询牙医，进行牙齿检查和口腔治疗哦！
