这个膏里面有梨,罗汉果,冰糖,红枣和百合,都是清肺去燥降火止咳的好东西,制作简单,原材料也好买。全程小火就可以,做好了用消毒过的玻璃瓶子储存起来,一般能储存15-30天。
没加中药也没加蜂蜜,一岁以下也可以喝,并且它是甜甜的,孩子也不会排斥。
大人孩子都可以喝,大人可以冲的浓一些,孩子可以冲的淡一些,喝的时候取一勺用温水化开就可以,建议都做一罐家里备着。
食材用料
红枣、罗汉果、梨、干百合、冰糖。
图文做法
1.罗汉果去壳掰碎,红枣去核切片,梨切块,干百合用温水泡10分钟
2.梨块加水打泥
3.把梨泥小火煮开
4.将所有食材扔到锅里小火煮20-30分钟
5.用纱布把汁过滤出来
6.把过滤的汁小火继续煮20分钟
7.熬成粘稠的汁状就可以了
8.晾凉保存
9.喝的时候舀一勺冲泡即可