夏天雨季怎么养生 夏天雨季保健去湿解毒

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2、妇科病夏天做个妇检很必要

在夏雨季节,各种常见妇科病也随之悄悄而来。在这个时期,部分女性妇科疾病发病率是一年中最高的。原因是夏雨季节环境湿热,霉菌会趁机入侵,大量繁衍。好 多妇科疾病并无明显症状,只有定期检查才能及时发现和治疗。妇检在很大程度上有助于宫颈疾病和妇科炎症的早期发现和诊治。女性不重视定期妇检,也不去正规 医院接受正式的治疗,往往会导致病情恶化。其实,不少妇科炎症的发生还和平时的生活习惯有关系,有些平时不注意的小细节实际上会对女性的身体健康产生影 响。

对于不少女性来说,紧身牛仔裤是夏雨季的一个好选择,干脆利落,又能显身材。但是从健康角度看,穿过紧、不透气的裤子是不可取的。裤子太紧或材料不透气都会导致下体血液循环不畅,局部温度升高,闷热湿气无法散发。

 

夏天雨季如何保健 雨季饮食要注意去湿解毒(2)

 

医生提醒,女性清洗内衣最好不要和其他衣物混放在洗衣机里混洗,夏雨季里少穿又厚又紧的牛仔裤或紧身裤,尽量穿棉质内衣;清洗后一定要晒干晒透;如果有妇科疾病征兆,要及时就医、按医嘱用药。

3、下雨天别让心情也一起发“霉”

夏雨季节,气压低,湿度大,天气闷热,这种特殊的气候变化,会令人体的不适感增强,情绪烦躁,容易发脾气甚至打架动手。在夏雨季节,这些人的情绪尤其要受 到家人、朋友的重视。遭遇了急性或慢性的生活事件,例如失恋、家庭变故、失业、中高考失利等,而且事故发生后当事人很少对亲朋好友倾诉、对外宣泄负面情 绪。

 

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夏天雨季如何保健

 

大家千万要注意调节好自己的情绪,下雨天别让自己的心情也一起发“霉”了。减少在家上网看电视的时间,多增加与好友的见面或电话联系。给自己营造舒适的环 境,放一些自己喜欢的音乐、穿上明亮色彩的衣服、泡个舒服的澡、看本好书等。注意室内空气的流通,多吃清淡、易消化的食物,多喝绿茶和白开水。当感觉情绪不佳时,要给自己减轻工作压力。多注意身边家人、朋友的情绪,及时给予关心和帮助,症状严重的,应该送到医院就诊。

4、皮肤病忽晴忽雨容易“痒痒”

闷热的天气,会让许多市民感觉不适。尤其对皮肤瘙痒患者来说,闷热潮湿会使患者心情更加烦躁,甚至诱发和加重皮肤病。夏季是湿疹高发期,湿疹的发病原因有几个:连续的阴雨天气,空气湿度大,空气中飘浮物、污染物和致敏物多,容易附着在皮肤上。 电影啦

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发布日期:2018年11月16日  所属分类:健康
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