玫瑰薄荷茶
做法：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10~15分钟，待凉后饮用。
功效：玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。
三花清凉茶
做法：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵，沸水冲泡。
功效：具有清热解毒、平肝明目作用。
玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好
胖大海枸杞茶
做法：胖大海5克，枸杞子10克，麦冬10克泡茶。
功效：滋阴益肾、明目、解毒利咽。适宜阴虚内热伴干咳无痰、口干咽燥、咽喉肿痛。外感发热、消化不良者不宜。
山楂冬青茶
做法：山楂2克、毛冬青适量，煎水代茶饮。
功效：山楂有消食化积、行气散瘀的功效，毛冬青能清热解毒、活血通脉的作用。
喝六色茶养生效果好
玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好
绿茶清凉解热毒
与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热解毒的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黄茶也类似。
红茶温热利养胃
红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质（虚寒、内寒）或消化道胃病（如溃疡病、慢性胃炎等）者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
青茶乌龙能减肥
乌龙茶（青茶类）属半发酵茶类，被誉为“苗条茶”、“美容茶”等。日本临床试验证明，乌龙茶能显著降低胆固醇和减肥。
