玉兰花茶的养生功效 春季喝什么花茶好

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黑茶普洱去油腻

黑茶属后发酵茶类。普洱茶有良好的去油腻、助消化的功效。法国人尤其喜爱它,并称之为“刮油茶”。法国曾有实验:每人每天喝3杯普洱茶,1个月后,许多人减轻了体重,并降低了血脂。

白茶防龋齿

白茶属于轻微发酵茶类,常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。美国研究显示,白茶可增加机体的溶菌酶,能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等感染非常有效。

黄茶适中都能喝

黄茶属轻发酵茶类,其加工程度居于绿茶与红茶之间,冲泡后具有黄叶黄汤的特征,常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较,黄茶类的性味特征居于两者之间,普通人几乎都适合。

玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好(3)
玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好

对抗眼部疲劳这八款保健茶你不能少

枸杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许,将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。

枸杞八宝茶

取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。

三花茶

菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好(3)
玉兰花茶需适量饮用 春季喝什么花茶比较好

三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮。

菊花山楂茶

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

罗汉果茶

罗汉果一个,罗汉果掰碎,取几个小块,用沸水冲泡6~10分钟后,饮用。

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发布日期:2018年11月16日  所属分类:健康
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