什么时候和宝宝分床睡 宝宝什么时候分床睡好

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孩子小时候就要培养独立的能力,许多人等孩子到一定年龄,计划孩子分床睡。那么宝宝什么时候分床睡好?接下来和小编看看吧!

宝和大人一起睡好吗

宝宝最好从小就自己独立睡,宝宝会在没有成人干扰的情况下睡得很好。并且从小就独立睡,会对日后分房睡更加有利。

虽然对于刚刚分娩的新妈妈而言,由于身体的不方便,如果母婴分床睡会不容易照顾宝宝,而与宝宝睡在一张床上,喂奶及照顾宝宝都更为方便。但大部分的母婴同床,意味着爸爸、妈妈、宝宝都睡在同一张床上,相对狭小的空间会影响宝宝的睡眠质量。

同时,成人与宝宝距离过近,呼出的二氧化碳被宝宝吸入,使宝宝呼吸的空气不新鲜。并且,成人与宝宝睡同一张床,便很容易将成人身上所携带的细菌转移到宝宝身上,危害宝宝的健康。与宝宝同床,还会使宝宝缺失独立性,变得比分床睡的宝宝粘人,对日后的分房睡产生更大的困难。另外,宝宝在父母中间睡,将父母分隔开,会减少夫妻之间的交流,对夫妻关系产生不良影响。

宝宝什么时候分床睡好

最好是从婴儿期开始,就为宝宝准备好一间婴儿房,确切说就是在宝宝6个月之前就要培养他独睡,这样能防止养成陪睡的习惯。即便父母和宝宝要同处一间卧室,也必须让宝宝睡在自己的小床里,与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候,分房睡就是理所当然的了。

不过也有人认为,孩子从出生到5岁左右,最好和父母睡在一起,不一定在一张床上,但必须是距离足够近,以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等时,马上能得到父母的照顾和安慰。否则,孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适,这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。

其实,每个家庭的情况千差万别,实际上很难有一刀切的时间点,让每个家庭的孩子都能完全遵循并过渡到分床睡。总体的原则是,选择你们家庭各个成员,包括孩子,妈妈,爸爸,都能接受的,睡得比较安稳安全的方式。同时要注意尽早培养孩子独睡,特别当孩子自理能力比较强的时候,比如晚上睡得很安稳不乱踢被子、自己会上厕所时,那么完全可以跟父母分开睡了。

让孩子单独睡觉要分步骤进行

先给孩子准备一张舒服又让他喜欢的床,吸引孩子。先把小床放在大床旁边,睡一段后,就分开一点,并讲一些能增强孩子勇气的故事,鼓励孩子慢慢学会自己生活,为孩子分床睡做好准备。

如果孩子已经形成了与父母同睡的习惯,要分开时,孩子可能会有些不愿意、不习惯,家长千万不要急于求成,这样只会适得其反,使孩子对独自睡觉产生恐惧。开始时家长可在旁边多陪伴一会儿,待孩子睡熟后再走,以后逐渐养成他独自睡觉的习惯。

孩子刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时,可能会出现反复现象,比如费了很大工夫才把孩子安顿好了,可他又跑出来了,不愿再回自己的房间了。这时,许多父母心一软,就接纳孩子了,结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软,哪怕再辛苦再难缠,也要坚持把孩子送回去,陪伴他、鼓励他重新入睡,习惯就好了。

婴儿不睡觉怎么办

1、准备工作

喂饱宝宝,吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作,使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。

2、摇动

抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着,在摇动的同时唱催眠曲效果会更好,也可以把宝宝放在摇篮里。注意:不要剧烈摇晃宝宝,以免使脑部在撞向头骨时,血管破裂,导致脑部受伤。

3、音乐

用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐,帮助宝宝入睡,可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。

4、把宝宝包起来

用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全,并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒,让他睡得更好。

5、使用安抚奶嘴

宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴,可以让他用到3个月,这个年龄容易戒掉。

6、按摩

按照一定的节奏按摩宝宝的身体,可以帮助他入睡。注意:不要改变节奏,不要在宝宝睡着之前停止按摩。

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发布日期:2018年11月21日  所属分类:健康
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