美翔胶原蛋白液好用吗 怎么吃

美翔一款和乔恩同款的的胶原蛋白液，那你知道美翔胶原蛋白液好用吗?怎么吃?

美翔胶原蛋白液好用吗：

因为最开始接触到益生菌对肠道乃至整个人体免疫系统的作用之后，自己开始吃益生菌，的确对身体产生了好的效果。偶然的机会，一个在日本工作的朋友推荐了美翔，说日本也有很多人在使用，效果不错。虽然价格较高，但是看了她美容+健康的理念还是剁手了，尤其是在胶原蛋白液里添加了乳酸菌成分特别吸引了我，等于说是从根本上解决了我想要皮肤变好，又提升内在气质的难题。因为当时4500亿个乳酸菌含量的价格着实偏高，也只买了三盒。刚开始服用的时候，只觉得口感很不错，有点初恋的味道，哈哈···，一个礼拜后，感觉排便顺畅了很多，三盒服完，皮肤确实有变光滑一些，后期也维持了很久，可能因为后面饮食不太注意，一直想再次购买，结果现在终于在日本亚马逊上看到推出的新品1500亿乳酸菌含量的，价格也是优惠了不少。

美翔胶原蛋白液怎么吃：

一天一次，餐前服用。

1、胶原蛋白每个人的每日的建议服用剂量为5-10毫克(mg)。

2、建议最好搭配维生素C一起补充效果比较好，因为维生素C是胶促进原蛋白形成的催化剂，如果身体的维生素C含量不足，那补充再多的胶原蛋白效益也是有限的。

3、胶原蛋白要空腹服用。一般来说，若没有吃宵夜的习惯，清晨醒来胃里应该已经没有食物残留，这时候吃的东西，吸收程度最好。所以，选择早餐

好啦，关于美翔胶原蛋白液就介绍到这里啦。