鱼肝油，有成年人食用的，也有专供婴儿食用的，市场上是非常受欢迎的。鱼肝油要每天吃吗?鱼肝油要剪开吃吗?
鱼肝油要每天吃吗：
正常情况下鱼肝油是要每天吃的，吃到1岁半到2岁。
鱼肝油一般在宝宝满月后给她补充，一般吃到两岁就可以了，剂量一般是每天一粒，建议在宝宝早晨醒来空腹的时候给他吃，因为这样才能更有效的吸收钙质，另外可以在适当的时候多晒晒太阳，以利于钙的更好吸收。
许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜、含维生素A、D的奶类等。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
鱼肝油要剪开吃吗：
如果是大人吃可以不剪开直接吃，宝宝吃的话剪开会比较好吸收。
鱼肝油外壳的成分是淀粉之类的物质，遇水就会软化分解。其主要目的是延缓药物的作用时间，使之慢慢与胃肠道的结合，利于吸收。所以鱼肝油的外壳成人可以吃。
好了，关于鱼肝油正确吃法的介绍就到这里了，希望对大家有帮助。
