肉桂能泡茶喝吗 怎么吃最好

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现在大部分人都开始注重养生,那肉桂能泡茶喝吗?肉桂怎么吃最好?

肉桂能泡茶喝吗:

可以的,但是肉桂喝多了人会上火。

1、肉桂茶的饮用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。

2、 《神农本草经》中曾有记载,肉桂茶具有“小毒”,若饮用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

3、肉桂茶的副作用就在于食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火,口舌生疮等症状的产生。服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

4、肉桂为辛热药,性烈,因此不宜多食,每一次的食用剂量也不宜过多。由此可知,肉桂茶不宜长期饮用,需要适量为好。

肉桂怎么吃最好:

1、作为药引子以益气补血

吃法:肉桂搭配二陈汤(由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,是一种能燥湿化痰、理气和中的汤药)

作用:能够加助此药的行气效果;肉桂搭配四物汤(由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成,用于益气补血)能够帮助体内血行顺畅。

2、治疗女性痛经、产后出血头痛

吃法:与当归、川芎一起入药服用

作用:是一剂治疗女性痛经、产后出血头痛、腹痛等不良反应的良方偏方。对幼儿虚寒引起的湿疹和皮肤瘙痒也有很好的治疗效果。

3、肉桂红糖茶

桂皮3~6克,红糖12克,水煎去渣,分2次温服。可治妇女产后腹痛:在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,适量水煎煮三五分钟,分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

4、羊肉肉桂汤

将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

5、肉桂粥

粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分备用;将肉桂擦洗干净,打碎;取锅加入冷水、肉桂,煮沸后约20分钟,滤取浓汁;将锅洗净,放入冷水、粳米,先用旺火煮开;然后改用小火熬煮,至粥将成;加内肉桂浓汁,续煮至粥成,再加入红糖味后食用。

吃肉桂的好处:

1、防治心血管疾病

实验表明,肉桂能增加冠脉流量、保护心肌,对于心血管系统疾病有较好的预防和治疗作用。肉桂具有抗溃疡的作用,可用于消化性溃疡患者的保健与治疗。

2、祛痰镇咳作用

肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出,使粘液稀释,呈现祛痰镇咳作用。这个功效或许大家都不是很清楚,现在可以试试哦!

3、健胃的作用

桂皮油刺激嗅觉,能反射地促进胃机能,也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用,使分泌增加,蠕动增强,呈芳香性健胃作用。

4、治疗痛经

肉桂能温通血脉、散寒止痛,用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。常有痛经症状的女性朋友可以试试服用肉桂来缓解。

5、缓解感冒

对痛经、消化不良和肠胃涨气有较好的缓解作用。据研究表示,肉桂精油还有治疗阳痿,并具有催情的作用。每天吃半勺左右的肉桂还可以降低血糖含量、胆固醇总量、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三脂水平等起改善作用。

你还知道肉桂的哪些知识。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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