大麦若叶青汁里面可以加酸奶吗 做法是怎样的

大麦若叶青汁，这是很多人都是知道的，是超级多的人都是喜欢的，那么这个大麦若叶青汁可以加酸奶吗?做法是怎样的：

大麦若叶青汁里面可以加酸奶吗：

大麦若叶青汁加入酸奶容易被人体所消化吸收，酸奶中的乳酸钙能够补充钙质，而大麦若叶青汁正好可以预防体内钙的流失，大麦若叶青汁是一种碱性食物，二人体正好处于一个酸性状态，为了让人体能够达到酸碱平衡，就会消耗体内大量的钙，所以大麦若叶青汁能够及时的补充钙质的流失，大麦若叶青汁搭配酸奶是非常好的。

大麦若叶青汁配酸奶的做法：

先要准备好酸奶还有大麦若叶青汁，首先要将酸奶发酵剂倒入的酸奶桶里面，然后倒入全脂纯牛奶，用勺子轻轻的搅拌，再得准备一个面包桶，里面倒入适量的温水，然后把酸奶桶放进去，盖上盖子，选择酸奶发酵默认八个小时，老酸奶放入碗中，加入一勺蜂蜜，加入大麦若叶青汁粉，这样搅拌均匀就可以喝了。

大麦若叶青汁配上酸奶营养功效非常大，能够促进胃肠道的吸收，特别是能排出体内的毒素，防止钙质的流失，酸奶营养是很丰富的，对于胃肠道不好的人来说喝酸奶能够得到一定的调理，大麦若叶青汁搭配酸奶一块吃效果更好。

大麦若叶青汁是可以加入酸奶的，这个对身体是比较好的，要注意做法。