蜜三刀吃了会胖吗 热量是多少

蜜三刀是江苏苏州的一种传统小吃，也是一种油炸的食物，那么蜜三刀吃了会胖吗?热量是多少?

蜜三刀吃了会胖吗 ：

当然容易发胖了，既高油，又高糖。不过偶尔想吃还是可以的，最好是上午吃。怕胖的话，千万不可以经常吃。这种糕点含糖量过高，同时又是油炸食品，会增加人体热量，常吃容易造成肥胖，甚至引起血糖过高。因此应该少食，不要常吃。

徐州蜜三刀是江苏徐州汉族传统风味小吃之一，当地特产八大样之首。具有浆亮不粘，味道香甜绵软，芝麻香味浓厚的特色。徐州蜜制小吃品种很多。蜜是饴糖，是由大麦等粮食经发酵糖化而成，有补脾、益气、缓急止痛、润肺止咳的功效。在山东青州、博山等地区又被称为“蜜食”，徐州所制蜜三刀最受欢迎。

蜜三刀热量是多少：

营养素含量(每100克)

热量(大卡)427.00

碳水化合物(克)69.90

脂肪(克)14.20

蛋白质(克)4.40

纤维素(克)0.80

评价：一种油炸面点，含较多脂肪，热量很高，且含很多钠，减肥时不宜食用。

好了，小伙伴知道蜜三刀吃多了是会胖哦。