西洋参和枸杞一起泡水喝吗 有什么功效

西洋参和枸杞，相信很多人都有吃过，对身体有一定好处。西洋参和枸杞一起泡水喝吗?有什么功效?

西洋参和枸杞一起泡水喝吗：

绝大部分人适合喝.枸杞善滋阴,无明显毒副作用,因此,可作为食物,男女老少均可以食用,你也不会例外.西洋参善补气,且是诸参中唯一属凉性、不燥热的,因此,适合于绝大多数人选择进行滋补.当然,对于气血过旺者、以及有禁忌症者例外,不过,这样的情况很少见.

因此,枸杞和西洋参泡水,绝大部分人可饮用.对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适,每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了.

西洋参和枸杞有什么功效：

1、每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用.枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效.

2、而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火.如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目.

好了，关于西洋参和枸杞功效的介绍就到这里，小伙伴们都明白了吧。