烤箱烤玉米会爆炸吗 热量高吗是多少

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烤箱是可以做不少的美食,也是可以做不少的甜食,那么烤箱烤玉米会爆炸吗?热量高吗是多少?

烤箱烤玉米会爆炸吗 :

不会爆照。一般烤箱预热220℃,中层,上下火,烤20分钟。

1、将玉米洗净沥干备用。

2、取玉米1根用筷子固定,另一根用铝箔纸包起,并加入调味料A,包密后放入烤架上烧烤,至熟透约须5分钟左右,也可以放入家中烤箱中烤也很方便。

3、将调味料B,搅拌均匀备用。

4、将烤网洗净放在碳火上,放入由竹筷固定好的玉米,先烤三分熟后,再涂上调味料B,继续烤,并须翻动玉米,以能让玉米能入味,烤至熟透并微焦香,即可食用。 玉米可以撒上芝麻或起司烤,味道也很好。

烤玉米热量高吗是多少:

营养素含量(每100克)

热量(大卡):130.09

碳水化合物(克):22.39

脂肪(克):4.15

蛋白质(克):3.99

纤维素(克):3.10

1个烤玉米棒(300.0克):390大卡热量。

好了,小伙伴知道烤箱烤玉米不会爆炸哦。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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