凉拌生菜需要焯水吗 怎样焯水后不发黑

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生菜,这是很多人都是喜欢的,是超级的好吃美味的,凉拌生菜需要焯水吗?凉拌生菜怎么焯水后不发黑:

凉拌生菜需要焯水吗:

一定要焯过水才吃,不然有一些寄生虫会被吃下去。焯水之后加一些凉拌的材料就可以了。

凉拌生菜的做法:

1.姜,蒜,切末,干红劲十足椒切小段,花椒若干

2.生菜洗净

3.水烧开,下水焯一下

4.锅内倒入适量油,烧热

5.把姜末,蒜末,红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味

6.在锅中倒入适量生抽

7.烧至起末

8.将烧好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌匀,盛入盘中

生菜怎样焯水后不发黑:

控制焯水时间,一分钟就好。

是不是焯水时间长,然后炒的时间也长啊,焯水是为了炒的时候快熟和少出水,生菜在水里焯到刚有有点蔫还没完全变色时取出。再用大蒜爆锅,下蚝油跟调料快炒两下就可以出锅了(记住快炒,生菜含铁量高,炒时间久一点就氧化黑掉了)

凉拌生菜过水的方法就介绍到这里了,要注意过水不发黑的方法。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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