汤臣倍健是不少人都知道的品牌，这是一个保健品牌，是属于国产的牌子，那么汤臣倍健胡萝卜素软胶囊怎么吃?功效与作用有哪些?
汤臣倍健胡萝卜素软胶囊怎么吃：
每天一次，每次一粒温水吞服。饭后服用更利于吸收，效果更佳。
汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊的营养成分是β-胡萝卜素，推荐计量为每日1次，每次1粒，随餐服用，效果是不错的。同时还应注意，β-胡萝卜素不是药品，不能代替药物;不宜超过推荐量，或与同类营养素补充剂同时食用。
一般胡萝卜素在体内可以转化为维生素 A，而维生素A有维持上皮组织健康的作用，对视力也有一定的好处，当然由于是脂溶性维生素，过量服用可能会导致中毒。你好，一般如维生素A缺乏患者，上皮组织病变患者，疲劳患者可以适当服用，当然注意剂量控制，不要过度服用，脂溶性维生素排泄比较缓慢。当然部分患者可能不适宜服用。
汤臣倍健胡萝卜素软胶囊功效与作用有哪些：
1.保护眼睛，增强视力，预防近视眼。
2.是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。
3.强化免疫系统，增强抵抗力。
4.预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等机率。
5.预防白内障、有助于保护眼睛晶体的纤维部分。
6.有助于面疱、脓包、皮肤表面溃疡等治疗。
7.维持牙齿及牙床的健康。
8.促进表皮组织的生长，维持呼吸道、食道、尿道粘膜层及皮肤的健康而避免发生感染。
好了，小伙伴们你们都知道汤臣倍健胡萝卜素作用了吧。
