炸油条,这是很多人都是超级喜欢吃的,是美味到不要不要的,油条也是可以自己做的,炸油条是发面还是死面?炸油条的油能用几次:
炸油条是发面还是死面:
油条是发面。
一、材料
面粉200g、牛奶105g、砂糖15g、色拉油25g、酵母3g、鸡蛋半个、小苏打2g、盐2g、色拉油400g、糖粉适量
二、做法
1.盆里放入中粉,酵母用温水化开加入面粉中。
2.加入牛奶。
3.加入25克色拉油。
4.加入砂糖和盐。
5.加入半个蛋液。
6.揉成光滑面团。
7.放入温暖处发酵30分钟。
8.用温水化开小苏打,用手蘸取分次揉入已发酵的面团。
9.将面团盖好再次发酵至两倍大。
10.然后排气醒15分钟擀成长条。
11.切成2厘米的条状,将2块叠在一起,用筷子在中间压一下。
12.小锅里加入油烧至6、7成热,放入油条胚,放入时用手轻轻拉长2头捏紧。
13.用筷子不停翻动,炸至金黄色。
14.捞出用厨房纸巾吸去多余油。
15.吃的时候可以撒点糖粉。
炸油条的油能用几次:
如有条件最好使用一次.经过反覆煎炸使用的食油合有大量的突变源和过氧化脂质,不可食用。
炸过油条的油,你可以用来炸茄夹或炸鱼等,但别反复总用,就会产生有害物质,不利于身体健康。
如果炸油条时间比较短数量不多的话,还可以做别的用。如果炸油条数量比较多时间长了就建议倒掉不要了。油长时间的加热会产生对人体有害的物质。
炸油条一般用的是发面,油用一次就好了。