卷心菜可以凉拌吗 要烫多久

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卷心菜,这是很多人都是超级喜欢吃的,这个卷心菜就是这样的美味,卷心菜可以凉拌吗?卷心菜凉拌要烫多久:

卷心菜可以凉拌吗 :

包心菜可以凉拌。凉拌可以保留包心菜最全面的营养成分。

凉拌卷心菜做法一 :

主料:包心菜

辅料:老陈醋盐花椒粉鸡精辣椒面

1、将包心菜切丝,放入盆中或大碗中。

2、加入适量的盐,用手抓匀,腌制10分钟左右。

3、腌制好的包心菜,加盐、鸡精、花椒粉、老陈醋,将辣椒面置于其上。

4、起锅,热适量油后,趁热浇在辣椒面上。

5、拌匀后即可装盘食用。

凉拌卷心菜做法二 :

凉拌卷心菜的材料

卷心菜丝1500克,洋葱丝120克,胡萝卜1条,苹果1个,酸奶240毫升,美乃滋60毫升,柳丁汁3大匙,糖1大匙,白酷1大匙,姜末1/4大匙,芥末酱1/2大匙。

凉拌卷心菜的作法

1、胡萝卜切丝,苹果去皮去核,然后切丝备用。

2、将卷心菜丝、洋葱丝、胡萝卜丝、苹果丝放在大碗中混合。

3、将酸奶、美乃滋、柳丁汁、糖、白醋、姜末、芥末酱放入碗中搅拌均匀。

4、将上两步的酱和菜丝混合均匀后,放在冰箱里至少冷藏3小时,取出后即可食用。

凉拌卷心菜要烫多久 :

凉拌卷心菜这种菜可以焯水,也可以不用,味道都是差不多的。

入开水中,焯一下,变色后,马上捞出,过凉,攥干水分备用。

卷心菜是可以用来凉拌的,但是要注意这个卷心菜是不能直接凉拌的,是需要用水烫的。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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