红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果,那么红枣桂圆汤有什么好处?
红枣桂圆汤的功效:
1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力。
2、温补:改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神:桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。
5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。#p#副标题#e#
红枣桂圆汤什么时候喝最好:
桂圆红枣汤在晚上吃饭的时候吃比较好。对红枣水来说,可以早上吃效果更好点,补充营养。早晚各一杯为佳,早上喝一杯能精力充沛,晚上喝一杯能安神助眠。晚上可以喝,最好不要睡前喝,饭前最好.这样的汤很有营养,可以晚上喝,记着一定要刷牙呦。