要说起这个百香果,确实是美味,那就来看看百香果怎么吃,吃法可是有点多的,上火能吃百香果吗?
百香果怎么吃:
①直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。
②制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳。另外,由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同,在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象,对质量并无影响。
③泡茶:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠。
④蜂蜜柠檬百香果汁:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许。然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用。有降血压的作用。
⑤泡酒、泡茶或烹饪菜肴:果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴。
上火能吃百香果吗:
上火能吃百香果。
百香果属于凉性水果,而且其中含有丰富的维生素C,超纤维,蛋白质,这些都是对人体非常有益的元素,可以帮助清热解毒,但是要注意吃百香果要适量,尤其是体寒的人群,胃不好的人群要少吃。
关于百香果的吃法就介绍到这里了,上火也是可以吃百香果的,这个可以不用担心。