醋泡黑豆的功效与作用 做法及吃法揭晓

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 黑豆,这是很多人都见过的,但是很少有人知道醋泡黑豆,就是黑豆用醋泡,醋泡黑豆的功效与作用都有安歇呢?醋泡黑豆的做法以及吃法是怎样的呢?

醋泡黑豆的做法:

适量的黑豆和醋,黑豆洗净沥干,倒入锅里干炒,等5分钟后全部的黑豆皮都爆开了,接着用小火炒5分钟就行。

取出黑豆晾凉后,用一个有盖的罐子装好,加醋没住豆子,等黑豆把所有醋都吸收了,即可倒进碗里,加适量蜂蜜调匀即可。

醋泡黑豆的吃法:每次吃2到3颗,一天不能吃过多,要达到效果需坚持服用。

醋泡黑豆的功效与作用:

中医表示,食用醋泡黑豆有助于补肾、美容、乌发、明目,防治肾虚,对于近视等眼部病症有一定的缓解作用。

还有助于改善长时间对着屏幕引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、便秘、糖尿病、冠心病、头痛、高血压、头晕高血脂、前列腺病等。

关于醋泡黑豆的功效与作用以及做法和吃法就介绍到这里了,对眼睛那是大大的好,赶快来试试。

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发布日期:2019年02月15日  所属分类:美食
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