奶茶
真正的奶茶不仅有奶的营养，包含蛋白质、氨基酸等，也有茶的好处，如茶多酚、茶儿素、维生素等。因此真正的奶茶有去油腻、助消化、消除疲劳等多重功效。但市面上勾兑的奶茶就没什么营养了，相反其中的奶精、反式脂肪酸等物质吃多了还会危害健康。
孕妇慎吃
产妇慎吃
婴幼儿不能吃
- 孕妇慎吃
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- 营养成分
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- 孕妇慎吃奶茶
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就算是真的奶真的茶制成的奶茶孕妇也不宜多喝，因为茶中含有咖啡碱，会让孕妇的心脏和肾脏增加负担，对孕妇的身体有影响，还会干扰胎宝宝的智力发育。如果是用添加剂勾兑出来的奶茶，就更不能喝了，奶茶中的反式脂肪酸会影响胎儿的生长发育，还会让准妈妈发胖。
- 产妇慎吃奶茶
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奶茶中的茶主要是红茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质会对女性乳腺的血液循环造成影响，进而影响到乳汁的分泌。如果是哺乳的妈妈建议别喝。如果产后不哺乳，建议妈妈也要少喝，因为奶茶中的多种物质都会让肠胃增加额外的负担，不利于产后恢复。
- 婴幼儿不能吃奶茶
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如果是正宗奶茶的话，茶中含有丰富的咖啡因，不利于宝宝的智力发育，且茶中的鞣酸也会影响宝宝吸收锌、钙等矿物质，不利于健康。而勾兑奶茶中的反式脂肪酸则会让宝宝记忆力衰退，还会让宝宝发胖。
- 营养成分
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奶茶是一种将奶和茶混合起来制成的饮品，既有牛奶的芳香也有茶水的醇香，深受大众喜爱，世界各地，无论南北都可以找到奶茶的踪迹。奶茶的传统制作工艺有很多，南方多拉茶，北方多煮茶。奶茶营养丰富，不过市面上常见的奶茶多是用奶精和添加剂勾兑的，既没奶也没茶，多喝不益。
成分 含量 功效 蛋白质 2.3g/100g 促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。 碳水化合物 83g/100g 为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。 脂肪 10g/100g 帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。
