大家都知道在孕早期的时候妊娠反应让很多孕妈失去胃口，在这样的情况下，孕妈妈总是想要通过一些美味的零食来缓解妊娠反应，但是为了顾及宝宝的健康，很多零食都是在禁忌范围...

孕妇在孕期可谓是一人吃两人补，孕妇补钙最好的方式就是喝牛奶。牛奶营养价值极高，但市面上牛奶品牌种类繁杂，适合孕妇喝的牛奶品牌有哪些呢？...

我们中国人对喝汤有一种情节，特别是在这寒冷的冬天，下班或者放学回家能喝到一碗暖暖的汤，是很多人忙碌一天之后梦寐以求的事情。接下来就给大家介绍冬瓜绿豆老鸭汤的做法大...

女性一旦怀孕，在孕期的时候就需要处处小心，不但在行为上需要注意，在饮食上尤其要知道很多禁忌，孕妇禁吃的食物和水果有哪些？今天准妈妈们可要牢牢的记在心里，千万要远离...

其实宝宝的智商不仅是与爸爸妈妈的遗传有关，与孕妈在怀孕期间的饮食，以及后天的培养开发有很大的关系！...

为了胎儿能够更好的生长发育，孕妇在怀孕期间需要摄入大量的营养物质，这样才能同时满足自身以及胎儿的营养需求。...

说起碳酸饮料人们会习惯性的认为汽水是碳酸饮料，其实除了汽水以外还有几种饮料也属于碳酸饮料的范畴，每年到了夏季就是饮料销售的旺季，饮料加冰饮用是很多人喜欢的方式，...

苹果是所有水果中含有维生素最丰富的水果，是宝妈们在怀孕期间绝对不能错过的一种水果！但是孕妈的身体比较特殊，所以吃苹果也是有一定禁忌的...

准妈妈们都希望通过孕期的饮食来促进宝宝的智力发展，大多数妈妈在孕期的时候都会吃核桃油；那么，孕妇真的可以吃核桃油吗？相信看完这篇文章你就会有所了解，核桃油可千万不...

海蛎子它是众多海鲜产品中的一种，海蛎子也被称为生蚝和牡蛎，是一种比较常见的海洋贝类。在海鲜市场随处可见售卖海蛎子的商贩，海蛎子外表看起来有点像大贝壳，它的壳两面的...

孕期贫血是准妈妈常见的一类问题，特别是到了孕中期和孕晚期的时候，此时妈妈的营养一定要充足，保证体内的气血，这样才会是生产更顺利，才能促进宝宝的健康，孕期补血的水果...

妈妈在孕期贫血可不能通过药物来进行补充，其实在日常生活当中，我们吃的很多食物都具有补血的功能，怀孕贫血吃什么水果好？贫血的妈咪最好吃这些水果，不仅能够帮助准妈妈恢...

孕妇高血糖是一种妊娠常见疾病，这种高血糖是可以通过饮食控制很快调理回归正常的。所以孕妇血糖高一定要控制饮食，那么孕妇高血糖吃什么主食好？...

鸡蛋虽然营养价值非常高，但是孕期吃鸡蛋也有讲究，吃鸡蛋的时间把握的好，对营养的吸收会更高，起到事半功倍的效果，今天小编较比如何在孕期正确的吃鸡蛋，准妈妈们这样来吃...

都说孕妇在孕期某些事物该忌口的就要忌口，而对于牛油果，很多人都说孕妇是很适合吃的。就如上面所说的，孕妇吃牛油果可以预防胎儿畸形，那么孕妇吃牛油果的好处还有哪些呢？...