很多妈妈为了保持宝宝的营养充足，就算在食欲不佳的情况下也会逼着自己进食。其实孕妈大可不必让自己如此痛苦，想要保持营养充足并且还不会反胃，食物的烹饪方式尤为重要，今2.清炒山药片 山药也是营养价值极高的食物，不仅能够起到美容养颜的功效，还能促进肠道的消化，对...

孕妇在怀孕期间的饮食是非常重要的，不仅要注重营养，同时要有利于胎儿的生长发育，这样孕妇才能放心食用，进入孕晚期后大部分孕妈妈都会采取各种方式来去胎毒，胎毒会危害宝2.南瓜绿豆汤 做法：将绿豆洗净后放入清水中浸泡，南瓜洗净去皮切成大小均匀的块状；然后将绿豆倒入...

麦芽茶就是最好的回奶食物！本文就给大家带来了退奶麦芽茶怎么煮的相关解答，供大家参考！...

在孕期最不可少的一种食物就是水果，准妈妈在孕期适当的补充水果的营养，不仅能够让自己在孕期变得更加的美丽，而且还能促进胎儿的健康。春季适合孕妇吃的水果有哪些？春天正2.樱桃 春季是樱桃成熟的季节，大多数女性都喜爱吃樱桃，樱桃几乎是所有的水果当中含铁量是最高...

孕妇缺乏维生素d吃什么？除了严重缺乏维生素D的准妈妈需要在医生的指导下进行补充以外，正常情况下，准妈妈都可以通过我们的日常膳食来进行维生素D的补充。孕妇切忌缺乏维生素...

怀孕之后的饮食有很多禁忌，有的孕妇想要补充益生菌，就把目标盯在了养乐多身上。养乐多是大家都比较熟悉益生菌饮料，可是孕妇能喝养乐多吗？...

香蕉，是人们生活中最常见和普通的水果，大家都知道水果要吃新鲜的，而且最好是现摘的，可是，为什么有人会提倡吃长斑点的香蕉，香一根有斑点的香蕉到底有多厉害，答案就在下文中一起...

怀孕进入中期（孕13-27周）以后，可以算是比较自在和舒坦的阶段了，孕妈咪胃口大开想到最多的只能是吃，那么，孕期中期的一日三餐怎么安排，孕期中期的饮食有窍门吗？窍门肯定是有的，...

榴莲的功效和作用比较多，它不仅可以治疗便秘，还有防癌和滋补身体的功效，不过无论什么水果都有它的禁忌，那么，吃榴莲的7大禁忌是什么，大家都清楚吗？...

有些孕妈在怀孕的时候过于放飞自我，所以很容易出现一些高血糖的情况！不仅会给宝妈带来影响，还会伤害宝宝的健康！...

孕期的饮食非常重要，孕妈妈一方面要多吃有营养的食物，另一方面还要杜绝吃一些会引起自动流产的食物，那么，生活中哪些食物是有危险的，孕妇是绝对不能吃的呢？今日小编特意...

如果孕妇在孕期常吃降黄疸的食物，那么宝宝在出生之后患黄疸的几率也会大大减少。降黄疸最有效的食物是什么？想要降低宝宝出生后患黄疸的几率，那么在孕期的时候就需要常吃这3.鹅蛋 我们都知道鹅蛋对于孕期的准妈妈来说是有效去除胎毒的食物，鹅蛋当中含有优质的蛋白...

餐后吃水果，这是全民都在积级响应的事情，新鲜的水果与腐烂的水果的区别，如果水果的外皮颜色变了，剥掉外皮后里面的果肉也大多是坏的，香蕉有斑点能吃吗，到底什么样的香蕉不能吃，...

作为饮食当中最易于被身体吸收的莫过于汤汁类的食物。营养汤是孕妇在孕期比补的一类食物，那么在孕晚期的时候孕妇适合喝什么汤？以下的这些营养汤就适合孕妇在孕晚期的时候食2.丝瓜瘦肉汤 丝瓜具有解暑清热的功效，并且瘦肉里面含有大量的蛋白质以及多种矿物质的营...

孕期贫血是不少准妈妈都会出现的一种情况，孕期贫血不仅对于孕妇自身的身体有着极大的影响，更重要的是影响着胎儿的健康。因此，准妈妈一定要警惕孕期贫血。孕期贫血吃什么补...